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实用的工作方案范文集合6篇
为确保事情或工作高质量高水平开展,常常需要提前进行细致的方案准备工作,一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。优秀的方案都具备一些什么特点呢?下面是小编整理的工作方案6篇,欢迎阅读与收藏。
工作方案 篇1一、活动目的
为迎接中国少年先锋对第68个建队节,通过举行新队员入队仪式、大队委增选等活动,引导全校少先队员学习少先队知识,增强队的意识,进一步了解少先队组织性质、地位和作用,增强少先队员的光荣感,自觉为少先队增光添彩。
二、活动安排
活动一:队前教育
(一)参加对象:
一年级新生。
(二)活动时间:
20xx年9月27日——20xx年10月10日,各中队利用少先队活动活动自行组织。
(三)活动地点
各一年级中队教室或自行安排的合适的场地。
(四)活动内容
(1)学习、了解少先队知识;
(2)学唱队歌;
()学习呼号(准备着,为共产主义事业而奋斗!答:时刻准备着)
活动二:学校少先队大队部委员改选
(一)参加对象:
学校大队委、二——六年级各中队
(二)活动时间:
20xx年9月27日——20xx年10月9日,各中队利用少先队活动自行开展中队活动。
(三)活动地点 ……此处隐藏5532个字……预防
1、春季万物复苏,应当早睡早起,以适应自然界的生发之气。
2、“春捂”防病:春季乍暖还寒,气候多变,要保暖防寒,提高人体的防御能力。
3、运动锻炼:春天,万木吐翠,空气清新,增加户外运动锻炼,既采纳自然之气养阳,又使气血通畅、郁滞疏散,提高正气,强体防病。
4、调畅情志:多晒太阳,多听音乐,保持乐观情绪。
(二)饮食预防
1、“春夏养阳”,勿食寒凉损伤阳气。
2、饮食要清淡:由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如:菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等
3、饮食宜多甘少酸:春季宜吃甘味食物,以健脾胃之气,温补阳气;肝主升发,与春相应,酸入肝,少食酸性食物,既防阳气生发太过,又能养肝,提高抗病能力。
(三)习惯预防
1、保持手部清洁,并用正确方法洗手。
2、避免手部接触眼睛、鼻及口。
3、打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。
4、不随地吐痰,如要吐痰应将分泌物包好,弃置于有盖垃圾箱内。
5、有呼吸道感染症状或发烧时,应戴上口罩,并尽早就医。
(四)方药预防
1、一般人群预防方
藿香9g 贯众10g 大青叶15g 甘草3克
用法用量:每日1剂,水煎服,分2次服用,连用3天。
2、老年或体虚人群预防方
黄芪10g 防风10g 白术6g 贯众10g 大青叶15g 甘草3g
用法用量:每日1剂,水煎服,分2次服用,连用3天。
(五)非药预防
1、艾灸足三里、神阙、气海等穴位,每日灸1次。
2、按摩迎香穴。